パーソナルレッスン

【スイム改善13選】パーソナルレッスンで気づいた課題と練習法まとめ

フォーム撮影を通じて明らかになったスイムの課題13点と改善練習を紹介

トライアスロン

10年目の壁：自己流を見直すスイム

独学10年。トライアスロンのスイムに限界を感じて初めてレッスンを受けました

トライアスロン